Вопрос:

 

Здравствуйте, Галина Петровна.

 

Меня зовут Екатерина, мне 30 лет. Я замужем, и у нас есть ребёнок.

 

Последнее время я испытываю проблемы именно в семейной жизни. У меня дико повышенная обидчивость. Я стала обижаться очень часто, но высказывать обиды я не привыкла. Причём проявляться это начало именно в последние пару лет нашей семейной жизни. Это стало дико утомлять не только меня, но и всех моих близких. Эта обида выматывает, отношения постоянно портятся, в семье часто повисает какое-то гнетущее облако недопонимания. И хотя я своим умом понимаю, что это неправильно, что это только нагнетает обстановку, но самой справиться с этим никак не получается.

 

Даже не знаю, что мне теперь делать. Подскажите решение, пожалуйста.

 

Ответ:

 

Здравствуйте, Екатерина.

 

Хорошо понятная и часто встречающаяся ситуация в семьях, где сходятся два не очень открытых человека (по разным причинам, чаще – это просто не умение вести открытые искренние диалоги и отношения, потому что это было не принято в их родительских семьях. Был сформирован у ребёнка именно такой тип). Эти люди привыкли жить в своём закрытом для других глаз и ушей мире, построенном часто на недоверии к окружающим. И чаще всего этот мир – мир собственных фантазий, умело порождённый обидой, очень мало имеющий общего с реальностью. Что и ухудшает отношения с рядом находящимися людьми, принося, в первую очередь, страдания самому обижающемуся. Но, нужно сказать, именно такой стиль жизни в постоянной обиде по определённым причинам и выгоден обижающемуся. В нём ему комфортно и понятно.

 

В данной ситуации я могу дать предельно прямой и простой совет, который поможет Вам в складывающейся ситуации. А именно – Вы обязательно должны говорить сразу и прямо то, что Вам не понравилось. Ни в коем случае Вы не должны ничего задерживать в себе. Так как, для того, чтобы у человека сформировалась обида, её сначала нужно «посеять». Обида, как зерно, попав в плодородную почву – оно даёт росток, укореняется, разрастается и захватывает всю свободную территорию! Так вот, Ваша задача – не допускать этого попадания «зерна» в почву обиды.

 

Здоровый человек всегда высказывает то, что ему не нравится. И поэтому никакая обида даже не доходит до его психики. В противоположность человеку обидчивому, который никогда не говорит ничего сразу, и, более того, иногда готов годами копить эту обиду внутри себя. И живёт всё это время этой обидой.

 

Ну, а для того, чтобы понять корни этой проблемы и уже окончательно избавиться от неё – нужна кропотливая работа с профессиональным психологом.