Чувство ревности

Ревность присуща всем людям в той или иной мере. Ревность так же характерна и всем отношениям, будь то отношения с партнёром, религиозные отношения или отношения родителей и детей. Вопрос лишь в том - мы контролируем это чувство или оно нас?

 

Обычная ревность присутствует в любом эротическом чувстве, т.к. по отношению к объекту будущего партнёра всегда есть элементы собственности. Мы хотим, чтобы любимый человек был только нашим. Ревность это чувство, которое разрушает. В её основе лежат страх (чаще всего это страх остаться одному или быть брошенным), неуверенность в себе или в партнёре и заниженная самооценка. Если говорить ещё проще, то можно сказать, что в основе ревности лежит недоверие. И это либо недоверие к себе, либо недоверие к близкому человеку.

 

Может быть ещё один вариант, который с натяжкой можно тоже отнести к ревности. Он заключается в том, что партнёр, по каким-то своим внутренним причинам и проблемам, делает умышленные шаги (как правило, на широкой публике, в больших компаниях) для разжигания ревности у вас, провоцирует на эту реакцию ревности. Например, муж пересаживается демонстративно от жены к компании других женщин, прикасается к ним, демонстративно пытается поцеловать. Или жена старается подойти с громкими восклицаниями к другим мужчинам, демонстративно прикасается.

 

Природа ревности у мужчин и женщин разная. Женщина всегда боялась потерять мужчину, т.к. это могло привести к потере денег, статуса, будущего, детей. У мужчины – это желание доминировать, чувство оскорблённости, страх конкуренции.

 

Ревность становится ненормальной, когда она не контролируется. Люди с патологической ревностью крайне подозрительны, напряжены. Отношения становятся невыносимыми, т.к. жизнь превращается в сплошные упрёки и претензии, тотальный контроль и слежку. Дело может дойти до насилия, т.к. находясь на пике сильных негативных эмоций, человек не может справиться со своим поведением. А иногда и не хочет, так как черпает в таком своём состоянии и поведении определённое удовлетворение.

 

Всё начинается с недостаточности доверия к близкому человеку. Если вы обнаружили, что являетесь ревнивым человеком, начните разбираться в себе. Что заставляет вас не доверять другому? Возможно, когда-то вы неудачно пережили первый опыт близких отношений. Вам не ответили взаимностью, а отвергли и при этом обесценили, и это сильно вас травмировало. Такие травмы не проходят даром и впоследствии мешают нам строить здоровые долгосрочные отношения.

 

Причины ревности у каждого свои и с ними нужно разбираться. Пережив и переработав это чувство, вы сможете строить здоровые и стабильные отношения.

 

Психолог Галина Макаренкова, +7 (981) 983-95-15